Ihr Life Coaching in Hamburg

Was ist Coaching?

Coaching ist ein strukturierter Prozess, der die Bearbeitung einer Problematik zum Thema hat. Anlässe können Lebenskrisen, berufliche Veränderungen oder sonstige Schwierigkeiten sein, die der Hilfesuchende ohne fremde Hilfe nicht gelöst bekommt. 

 

Ein Coach hilft mit verschiedenen Techniken und Interventionen bei der Lösung der Problematik. 

 

Die typischen Phasen eines Coaching Prozesses sind

 

  • Bestandsaufnahme und Zieldefinition
  • Erstellung eines Coaching Plans
  • Bearbeiten der Themen
  • Abschluss, Fazit und Evaluation

 

Wie hilft ein Coach im Coaching?

Der Coach hilft durch verschiedene Interventionen im Gespräch bei der Bearbeitung der Problematik.

 

Dies können Visualisierungen sein, Imaginationsübungen und Kreativitätstechniken oder Interventionen aus der Kommunikations- und Entwicklungspsychologie.

 

Das Ziel im Coaching ist, im Klienten einen Erkenntnisprozess oder eine neue Sichtweise zu verankern, die seine Belastung reduziert.

Wie hilft Coaching in Hamburg?

Coaching und Life Coaching in Hamburg haben den Ansatz, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Das bedeutet, dass der Coach eine Haltung der Spiegelung einnimmt. Klienten sollen selbst auf die Lösung einer Problematik kommen. Der Coach leitet durch verschiedene Interventionen und Fragetechniken einen Erkenntnisprozess an.

 

Dabei kommt der Person des Coaches eine gewisse Bedeutung zu, da ein Coaching in Hamburg immer personengebunden ist und Lebensberatung leistet.

 

Siehe auch: Entscheidungen treffen - Ihr Work and Life Coach